تعد دواللى الساقين من المشكلات التى تعانى منها الكثير من النساء وتسبب لهمخ ازعاج شديد ، حيث ان دوالى الساقين تكون مؤلمه للغايه بالاضافه الى انها تغير من مظهر الساقين وتشوة جمالهم ، ولدوالى الساقين لاالعديد من الاسباب ، وتقوم النساء بعمل اى شىء للتخلص من هذة المشكله المزهجة للغايه والتى تجعلهم يشعرون بالاحراج والخجل عند اظهار الساقين ، كذذلك يشعرون بالتعب الشديد عند الوقوف على الاقدام لفترات طويله ، وحتى عند تناول العقاقير الطبيه فمن الممكن ان تعود مشكله الدوالى مرة اخرى ، كما ان اجراء عمليات لازاله دواللى الساقين تكون خيار صعب لدى العديد من النساء ، وهناك العديد من النصائح التى يقدمها الاطباء للتخفيف من مشكله الدواللى وتجنب انتشارها فى القدم كله والحد من الم الدوالى المزعجة ، واليوم سوف نقدم لكى تلك النصتئح للتخلصى من الدوالى المزعجة بطريقه بسيطه . نصائح لتجنب الدوالى المزعجة 1 – يعد الوزن الزائد واحد من اهم اسباب ظهور الدوالى فى الاقدام لذا يجب الحرص من الزون الزائد والحفاظ على القوام الرشيق لتجنب الدوالى . 2 – تناول كميات كبيرة من الماء لانها تساعد على عدم تجلط الدم فى اى مكان فى الجسم ، لان الدوالى عبارة عن تجمعات دمويه فى القدم نتيجة تجلط الدم . 3 – وضع الخل الابيض او خل التفاح فى الاماكن التى تتواجد فيها الدوالى بالساقين . 4 – عمل تمارين رياضيه للقدم عبارة عن الجلوس ورفع القدم على كرسى ثم انزاله من على الكرسى فهذا التمرين مفيد للدوالى . يجب عليكى الحرص من الوقوف فترة طويله لان الوقوف فترات طويله يزيد من مشكله الدواللى .
تعد دواللى الساقين من المشكلات التى تعانى منها الكثير من النساء وتسبب لهمخ ازعاج شديد ، حيث ان دوالى الساقين تكون مؤلمه للغايه بالاضافه الى انها تغير من مظهر الساقين وتشوة جمالهم ، ولدوالى الساقين لاالعديد من الاسباب ، وتقوم النساء بعمل اى شىء للتخلص من هذة المشكله المزهجة للغايه والتى تجعلهم يشعرون بالاحراج والخجل عند اظهار الساقين ، كذذلك يشعرون بالتعب الشديد عند الوقوف على الاقدام لفترات طويله ، وحتى عند تناول العقاقير الطبيه فمن الممكن ان تعود مشكله الدوالى مرة اخرى ، كما ان اجراء عمليات لازاله دواللى الساقين تكون خيار صعب لدى العديد من النساء ، وهناك العديد من النصائح التى يقدمها الاطباء للتخفيف من مشكله الدواللى وتجنب انتشارها فى القدم كله والحد من الم الدوالى المزعجة ، واليوم سوف نقدم لكى تلك النصتئح للتخلصى من الدوالى المزعجة بطريقه بسيطه . نصائح لتجنب الدوالى المزعجة 1 – يعد الوزن الزائد واحد من اهم اسباب ظهور الدوالى فى الاقدام لذا يجب الحرص من الزون الزائد والحفاظ على القوام الرشيق لتجنب الدوالى . 2 – تناول كميات كبيرة من الماء لانها تساعد على عدم تجلط الدم فى اى مكان فى الجسم ، لان الدوالى عبارة عن تجمعات دمويه فى القدم نتيجة تجلط الدم . 3 – وضع الخل الابيض او خل التفاح فى الاماكن التى تتواجد فيها الدوالى بالساقين . 4 – عمل تمارين رياضيه للقدم عبارة عن الجلوس ورفع القدم على كرسى ثم انزاله من على الكرسى فهذا التمرين مفيد للدوالى . يجب عليكى الحرص من الوقوف فترة طويله لان الوقوف فترات طويله يزيد من مشكله الدواللى .
