يعد الكرش من اكبر المشاكل التى يعانى منها الرجال والنساء حيث تتراكم الدهون بشكل كبير جدا فى منطقه البطن والارداف ، وتراكم الدهون فى منطقه البطن يسبب الضيق الشديد لدى الجميع حيث انه يجعل الشخص يضطر على ارتداء ملابس واسعه من عند البطن لكى يخفى منطقه الكرش البارزة ، وتعد دهون البطن من اكثر الدهون التى يصعب التخلص منها بشكل سريع ، حتى عند اتباع الانظمه الغذائيه نجد ان منطقه الكرش من اصعب المناطق التى يمكن التخلص من الدهون فيها ، ويلجىء البعض الى عمليات شفط الدهون للتخلص من الدهون التى تتراكم فى منطقه البطن ولكن من اليوم لا داعى لاجراء العمليات الجراحيه والتعرض للاخطار ، او تناول العقاقير الطبيه وعمل الرجيمات المرهقه للتخلص من دهون البطن ، فاليوم سوف نقدم لكم طريقه طبيعيه بسيطه للتخلص من دهون البطن المزعجة والتمتع بجسم جذاب ومتناسق . طريقه طبيعيه فعاله للتخلص من دهون البطن المكونات 5 ملاعق كبيرة من الكمون ملعقه صغيرة من الزنجبيل نصف ملعقه صغيرة من القرفه عصير 2 ليمونه ملعقه صغيرة من البردقوش ملعقه صغيرة من زهرة البابونج لتر من الماء طريقه التحضير توضع جميع المكونات السابقه عدا الليمون فى لتر من الماء وترفع على النار حتى تغلى جيداً ، وبعدها تترك وتغطى من المساء وحتى الصباح ، وفى الصباح يصفى المشروب ويضاف اليه عصير الليمون ويقلب جيداً ، يتم شرب 3 اكواب من المشروب قبل كل وجبه كوب وسوف تتخلصون من الكرش نهائياً . يجب الحرص على استخدام مواد طبيعية عند انقاص الوزن لانها تكون اكثر فائدة للجسم .
يعد الكرش من اكبر المشاكل التى يعانى منها الرجال والنساء حيث تتراكم الدهون بشكل كبير جدا فى منطقه البطن والارداف ، وتراكم الدهون فى منطقه البطن يسبب الضيق الشديد لدى الجميع حيث انه يجعل الشخص يضطر على ارتداء ملابس واسعه من عند البطن لكى يخفى منطقه الكرش البارزة ، وتعد دهون البطن من اكثر الدهون التى يصعب التخلص منها بشكل سريع ، حتى عند اتباع الانظمه الغذائيه نجد ان منطقه الكرش من اصعب المناطق التى يمكن التخلص من الدهون فيها ، ويلجىء البعض الى عمليات شفط الدهون للتخلص من الدهون التى تتراكم فى منطقه البطن ولكن من اليوم لا داعى لاجراء العمليات الجراحيه والتعرض للاخطار ، او تناول العقاقير الطبيه وعمل الرجيمات المرهقه للتخلص من دهون البطن ، فاليوم سوف نقدم لكم طريقه طبيعيه بسيطه للتخلص من دهون البطن المزعجة والتمتع بجسم جذاب ومتناسق . طريقه طبيعيه فعاله للتخلص من دهون البطن المكونات 5 ملاعق كبيرة من الكمون ملعقه صغيرة من الزنجبيل نصف ملعقه صغيرة من القرفه عصير 2 ليمونه ملعقه صغيرة من البردقوش ملعقه صغيرة من زهرة البابونج لتر من الماء طريقه التحضير توضع جميع المكونات السابقه عدا الليمون فى لتر من الماء وترفع على النار حتى تغلى جيداً ، وبعدها تترك وتغطى من المساء وحتى الصباح ، وفى الصباح يصفى المشروب ويضاف اليه عصير الليمون ويقلب جيداً ، يتم شرب 3 اكواب من المشروب قبل كل وجبه كوب وسوف تتخلصون من الكرش نهائياً . يجب الحرص على استخدام مواد طبيعية عند انقاص الوزن لانها تكون اكثر فائدة للجسم .
